لیست و تخفیف ویژه بهترین مراکزگفتاردرمانی در کرج:تیروئید و بدترین مواد غذایی مصرفی برای سلامت تیروئید شماتیروئید شما در بیشتر زمان ها ساکت و پرکارترین عضو است ، و عملکرد آن چنان به نرمی است که گاهی فراموش می کنیم این غده اصلا وجود دارد. اما این ، غده پروانه ای شکل که در پایه گلو قرار دارد کمک می کند تا بدن شما متابولیسم ، درجه حرارت، ضربان قلب را تنظیم کند و علاوه بر این اگر شروع به هم ریختن و بلااستفاده شدن کند، شما متوجه خواهید شد. غیر فعال شدن و کم کاری تیروئید زمانی است که غده قادر به تولید هورمون تیروئید (TH) به اندازه کافی نباشد که باعث افزایش وزن، کندی، افسردگی شده و می تواند افزایش حساسیت به سرما را برای شما به ارمغان بیاورد. از سوی دیگر، زمانی که بدن شما تولید TH را به مقدار بیش از حد دارد این امر می تواند باعث از دست رفتن ناگهانی وزن، ضربان نامنظم قلب، عرق کردن، عصبی شدن و تحریک پذیری شود. ژنتیک، شرایط خود ایمنی، استرس، و سموم محیطی می توانید بر روی تیروئید شما تاثیر بگذارد و بنابراین می توان رژیم غذایی ، یک عامل است که شما می توانید آن را به طور کامل کنترل کنید. در اینجا مواد غذایی ای که ممکن است برای حفظ تیروئید شما مضر باشد را معرفی می کنیم.
گلوتن (اگر شما بیماری سلیاک دارید)
افراد مبتلا به بیماری سلیاک ( که یک بیماری خود ایمنی است که در نتیجه عدم تحمل به گلوتن در گندم، جو است) با توجه به گزارش سال ۲۰۰۷ توسط محققان در انگلستان به احتمال زیاد به میزان بالاتری از مشکلات تیروئید، رنج می برند. ایلیک در این باره می گوید: “خوردن یک رژیم غذایی فاقد گلوتن باعث کنترل علائم شده و همچنین ممکن است به محافظت از غده تیروئید کمک کند”. اما اگر شما مبتلا به بیماری سلیاک هستید شما ممکن است بخواهید از خوردن همه نان ها جلوگیری کنید. در واقع، به لطف برخی از فرآیندهای پخت، نان در واقع می تواند شامل مقداری ید باشد.
گلوتن تیروئید
غذاهای فراوری شده و تیروئید
اگر شما در حال فکر کردن در مورد مصرف غذاهای فرآوری شده و شور برای دریافت ید بیشتری از رژیم غذایی خود هستید، دوباره فکر کنید. بیشتر از ۷۵ درصد از مصرف سدیم رژیم غذایی ما از غذاهای رستوران، غذاهای پیش بسته بندی شده و پردازش شده تامین می شود. (در واقع، شما احتمالا تعجب کنید که چگونه بسیاری از غذاها در واقع فقط دامی برای نمک پنهان هستند) ایلیک می گوید: اما “تولید کنندگان مجبور به استفاده از نمک یددار در محصولات خود هستند” و با توجه به گزارش موسسه ملی بهداشت دفتر از مکمل های طبیعی، آنها “تقریبا هرگز این کار را انجام نمی دهند”. نتیجه اینکه : ممکن است که باعث شود که شما مقدار زیادی سدیم را (که می تواند باعث ابتلای شما به فشار خون بالا و بیماری های قلبی شود)، منهای ید مصرف کنید .
فست فود
مشابه غذاهای فرآوری شده، زنجیره مواد غذایی سریع نیز نیاز به استفاده از نمک یددار در غذاهای خود دارد و حتی زمانی که آنها این کار را انجام می دهند، با توجه به مقاله ای که در سال ۲۰۱۰ در مجله غدد درون ریز منتشر شد ، که در آن محصولات را از دو رستوران فست فود در منطقه بوستون آزمایش می کردند، ممکن است محتوای ید را خیلی افزایش ندهد. نویسندگان این مطالعه نشان دادند که سد انتقال یافته از طریق این خوارک ها ممکن است تا حدی پایین باشد.
منبع: HEALTH
بهترین کلینیکهای گفتاردرمانی کلاته رودبار
بهترین کلینیکهای گفتاردرمانی گرمسار
بهترین کلینیکهای گفتاردرمانی مجن
بهترین کلینیکهای گفتاردرمانی مهدی‌شهر
بهترین کلینیکهای گفتاردرمانی میامی (شاهرود)
آموزش گفتار درمانی , بهترین کرج گفتار درمانی بزرگسالان , بهترین کرج گفتار درمانی در منزل , بهترین کرج گفتار درمانی کودکان در منزل , بهترین کرج کلینیک گفتار درمانی , بهترین کرج گفتاردرمانی کودکان , بهترین کرج گفتار درمانی چیست , بهترین کرج رشته گفتار درمانی , بهترین کرج مراكز گفتار درماني شرق تهران , بهترین کرج گفتار درمان خوب در تهران , بهترین کرج دکتر هوشنگ دادگر , بهترین کرج مراکز گفتار درمانی دولتی , بهترین کرج مراکز گفتاردرمانی در جنوب تهران , بهترین کرج بهترین متخصص گفتار درمانی در تهران , بهترین کرج مراکز گفتار درمانی در غرب تهران , بهترین کرج مراکز گفتار درمانی در کرج , بهترین کرج بهترین گفتاردرمانی در کرج , بهترین کرج گفتاردرمانی کودکان در کرج , بهترین کرج ادرس گفتاردرمانی در کرج , بهترین کرج درمان لکنت زبان در کرج , بهترین کرج گفتار درمانی بزرگسالان در کرج , بهترین کرج درمان لکنت در کرج , بهترین کرج مطب گفتاردرمانی در کرج , بهترین کرج فهرست گفتاردرمانی کرج , بهترین کرج درمان تلفظ در کرج , بهترین کرج بهترین کاردرمانی در کرج , بهترین کرج گفتاردرمانی کرج , بهترین کرج کاردرمانی البرز , بهترین کرج کلینیک کاردرمانی در کرج , بهترین کرج مراکز توانبخشی کرج , بهترین کرج کاردرمانی سینا , بهترین کرج مراکز کاردرمانی کرج , بهترین کرج گفتاردرمانی کودکان در کرج , بهترین کرج ادرس گفتاردرمانی در کرج, بهترین کرج بازار کار کاردرمانی , بهترین کرج کاردرمانی در منزل , بهترین کرج کاردرمانی کودکان , بهترین کرج رتبه لازم برای کاردرمانی , بهترین کرج مرکز کاردرمانی , بهترین کرج رشته کاردرمانی چیست؟ , بهترین کرج کاردرمانی غرب تهران , بهترین کرج کاردرمانی جسمی
